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Reitti 2000: Andando 61.5 KM

Preparados para hacer la tediosa distancia de 61.5 KM? podriamos haber hecho mas, pero uno debe parar, cuando deja de disfrutar.

Primera parada en el KM 30. Comiendo lasana

Nuestras vistas, estabamos comiendo en el campo de golf

Selfie en Lakisto

Operacion tormenta del desierto, comienza el mal tiempo

El menda lerenda, por Ruskela

Llegando a Salmi

Camino a Salmi, 1 KM

Pasando Salmi

Alla vamos, a por el triatlon, ahora a nado

Arenas movedizas

El bosque nos engulle

Parque natural de kansallispuisto

Zonas de serpientes

Llegando a Nuuksio

Cartel de la Reitti

Prueba superada, 61.5 KM andando a buen ritmo. A 5.7 km/h de media, con un total de 3380 kcal. Aqui mas detalles de la actividad.

Chufamix

Y a Finlandia llega la Chufamix! Despues de mi periodo vacacional por Valencia… decidi comprar la Chufamix y unas cuantas chufas… para que os preguntareis? para preparar horchata.

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Chufas a remojo durante 48 horas

Primer anuncio de chufamix

Un anuncio algo mas correcto desde el punto de vista sexual

Decidimos tambien preparar un smoothie de coco sin seguir estas instrucciones

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Aprovecho y uso tambien la chufamix para preparar un batido de coco natural

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Otra toma del batido de coco

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Y aqui la obra final… horchata de Alboraya! Lo cierto es que el sabor esta muy logrado, y es comodisimo usar la chufamix. Asi que la recomiendo, no solo para preparar horchata, sino tambien para vuestras bebidas veganas.

Aqui la receta de la horchata

El mismo anuncio en Ingles

Running: corriendo 10 KM descalzo, en asfalto, trail, gravilla, piedra y fango

Conseguido, mis primeros 10 KM corriendo descalzo completamente combinando asfalto, trail, gravilla, piedra y fango. Aunque a un precio bastante caro… me han salido dos ampollas de sangre (una en cada dedo indice, o en el pie conocido como digitus secundus [II] pedis).

Los detalles de la carrera se pueden visualizar aqui. Pero en resumen, fueron 10 KM en 1 hora 9 minutos. Quemando 740 kcal. Lo que supone una velocidad media de 8.8 km/h o 6.5 km/min.

blister

El pie derecho, tiene una franja ademas en el plantar medial. Veremos manana.

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El pie izquierdo pinta algo peor por alguna razon.

Me di cuenta cuando me estaba duchando, ya que sino hubiese parado antes, obviamente. Pero bueno, no hay placer sin sufrimiento! no pain, no gain! el dolor es obligatorio, el sufrimiento es opcional!

Despues de todo esto, no entiendo como Abebe Bikila consiguio esto:

Simplemente impresionante… no solo es correr mas de 42 km con los pies descalzos, sino hacerlo en unas olimpiadas y encima ganar.

ampollas

Y unas horas mas tarde me aparecieron mas ampollas